nak turunkan berat badan

salam ceria..

makin hari..badan makin kembang..

hehehe...makan selera..alhamdulila..

tp bile badan kembang..makin berat..

tu yg xbest..

berangan nak kurus..

boleh ke?

kawan cikceria kata mentallity kene ok..

nampaknya..azam kene kuat untuk turunkan berat badan..

nampaknya macam cik ceria kene buat diet atkins..

krgkan karbo..

makan sayur pon best..