terima kasih kawan2 kerana
sudi berkongsi maklumat dan ilmu..
kadang2 ia nampak mudah..tp ianya penting..
perkongsian ilmu daripada daddy ziyyad..
Ini FAKTA PERUBATAN: bila minum minuman sejuk/berais,
kadar metabolisme badan akan meningkat utk menaikkan suhu air itu.
Bila kadar metabolisme meningkat, bermakna tenaga diperlukan.
So badan akan guna makanan yg kita makan sebelum
itu sebagai bahan bakar, utk ditukar kpd tenaga.
Itu sebab, amalan minum air sejuk 500ml
setiap pagi bagus, boleh meningkatkan
kadar metabolisme untuk 3-4 jam.
perkongsian ilmu daripada kak zareda..
dan amalan minum selepas 10 minit
selepas makan juga bagus..
kak halima, ash, yana, kak wahida..
dan kawan-kawan semua..
terima kasih semua..:)
24 comments:
benda yg nampak mudah tu yg selalu kita lupakan...;d
ada kelebihan upanya kan..sll dengar tak minum ais utk kebaikan
Wahhh ramainya yang sudi berkongsi petua dan pengalaman.
Kak Azie pun nak kongsi gak.
Kongsi minum air tu..! :)
wah yeke.. nk kurus nk kurus hehehehe
mandi ais. penah? :D
Kakcik masih gagal untuk mendisiplinkan diri supaya minum banyak air kosong! :(
saya standby satu beg kat meja~time boring saya kunyah ais~
nampak hebat tahu!
ice yang tak bagus diminum byk2, ialah icecream..:)
makan ice cream bagus pe kalau tgh kena tonsillitis! :D
bagus ke minum ais?
oh...
...minuman berais, memang puas.
salam cik ceria,
terima kasih yer
yana..
heheh..emm..btul tu dik..heheh
hemy..
hehehe..ada gak..tp minum ais byk xbleh gak..lemak bleh tepu..heheh
kak azie..
hehehhe..jom akak..kite minum air sama2..heehe
cik fiza..
hehhe..jomm..:)
gadisBunga..
xpenah..kang beku..heheh
kakcik..
jom akak..kite minum air kosong banyak2..heeh
bujal..
heheh..hebatnye kamu..bleh kunyak ais sampai 1beg..heheh
daddyziyyad..
hehehe..tp icecream sgt best..heheh
kak hanie..
heheh..emm..btul tu kak..kasi sejuk n lega..heheh
bonbon..
ada yg bagus ada yg x..heheh..
ckLah..
emm..btul tu kak..puass..hehe
kak ati..
heheh..sama2 akak..:)
Post a Comment