sape nak $$$$$$ klik kat sini..hehhehehe

Monday, January 03, 2011

Azam pertama bermula..heheh


( adik cik ceria punye dumbell..dia suruh cik ceria guna..
tp cik ceria xlarat nak angkat..heheh)


(dumbell ni da lama beli tp baru aje guna..
yang ni cik ceria punye..)

Salam ceria..
selamat tahun baru semua..
heheheh..
misi nak turunkan berat badan..
ntah carry forward ntah ke berapa tahun bermula..
hehehe..dulu ramai kawan2 offer nak bagi tu dan ini 
pada cik ceria kalo dapat turunkan berat badan..
tp kali ni da xlagi..hehehe
cik ceria pon xmo heboh2 kan..
heheheh...
xpela yang penting ceria dan sihat..
kesihatan kena jaga jugak..
start tahun baru..
senaman bermula..
dengan dumbellnyela..
joggingnyela..
arap2 xjadi angan2 mat jenin..
hehehe..
tp kalo berangan memang best..

eppy besday abah pada 1 january aritu..abah da 57tahun da..orang sayang abah..:)
rakyat malaysia semua sambut besday abah..
tahun baru kannss..heheh


39 comments:

kakcik said...

Assalam CCC...

sepanjang 2010, kakcik sudah berjaya MENAMBAH berat badan hampir 10kg! huhuhuhu.... :(

cikceriacorner said...

kakcik..
ehheheh..akak..samala kita..akak..saya da obes..heheh..jom kita turunkan berat badan akak..chaiyok!..hehehe

sahromnasrudin said...

as salam..sy nak tambah berat badan arr..cemaner erk???

ikan emas said...

hehehehe..

akak bagi semangat ni!

ada petua ..

mai datang bawa pengeras sekali..

ala setakat KFC atau McD cukup laa..


lov u

bujal X said...

eh~~tak rock la kurus2 nih~~haha~~

cikceriacorner said...

en sahrom..
hehehhe..petua nak naikan berat badan ek..
heheh..makan banyak2 la..heheheh

cikceriacorner said...

kak ikan emas..
akak..heheh terima kasih akak..
heheh..kak..kalo pengeras mcD or kfc tu lagi berat le..hehhe..
lov u too..miss u..:)

cikceriacorner said...

bujal x..
hehehhe..emm cik ceria ni da obes da..lagi xrock..hehhe..

ahsfantasy24 said...

slamat thun baru..
smoga trcapai azam yg didmbakan..

^^,

cikceriacorner said...

ahsfantasy24..
selamat tahun baru jua..
terima kasih..amin..heheh

yantz-yeem said...

selmaat menguruskan badan teq!!selmat tahun baru

cikceriacorner said...

kak yantz..
heheheh..terima kasih akak..arap2 kali ni menjadik..hehehe..amin..:)

- GC - said...

semoga diet CCC menjadi lah kan tahun ni.

gadisBunga said...

dumbell pink kite sama. kikiki!!!

mimizuzuhaha said...

semoga cik ceria berjaya turunkan berat badan. yeh!

zino said...

cik ceria BOLEHHH...

Yunus Badawi said...

Lepas ni kalau saya jumpa cik ceria, muscle mesti ketul2 hehehe

Yunus Badawi said...

Sekali sekala bolehlah kita jogging sama2 kot. Dah berapa hari saya tak jogging sejak memulakan sebelum tahun baru hari tu. Harap2 tak terus berhenti spt dulu2 huhuhu

kak Erna said...

salam cikceria..
azam kita sama..nak turunkan berat badan..tapi..yang dapat pertambahan berat badan..he he..

azieazah said...

Kak Azie ntah bila lah dapat nak turun. Dah letih nak fikir, so dah lama juga berenti fikir.

Dapat maintain gini pun seribu syukur dah. Sebab baju yang 7,8 tahun dulu pun masih leh muat (masa tu memang dah besar dah pun...) so pujuk hati sendiri, that I’m still ok..

wakakakaka.! Jangan ditiru gaya Kak Azie nih.

DrSinga said...

heheheee...
jangan warmwarm ciken shit ya!!
:)

UnGu VioLet said...

slmt thn baru utk akak cyg...

cikceriacorner said...

GC..
heheh..terima kasih GC..:)

cikceriacorner said...

gadisBunga..
hehehe..yeke..heheh..mungkin kita beli brand yg sama tapi ditempat berbeza..:)..hehhehe..

cikceriacorner said...

mimi..
heheheh..terima kasih mimi..:)

cikceriacorner said...

uncle zino..
heheheh..terima kasih uncle..yeeahahha..YAKIN BOLEH!..heheh

cikceriacorner said...

en YB..
hehehe..kalo muscle sy ketul2 bleh jadi body builder kan..hehhe..boleh aje en YB..kita jogging sama2..nanti roger aje..:)..

cikceriacorner said...

kak Erna..
hehehe..kak..xpe..thn ni kita trunkan ek..chaiyok!heheh

cikceriacorner said...

kak azieazah..
hehehe..xpe kak..yg penting kite sihat dan ceria..heheh..:)

cikceriacorner said...

DrSinga..
hehehhe..tu la akak..arap sgt2 kali ni menjadi..heheh

cikceriacorner said...

UnguViolet..
selamat tahun baru adiku sayang..jaga diri baik2 ye..:)

aNIe said...

Cikceria...dumbell pink tu seropa dengan akak punya...

cikceriacorner said...

kak anie..
hehehhe..kita beli kat avon..hehehhe..:)

h4ni3 said...

berapa BMI sekarang?
hehehe

BonekadalamChermin said...

sila puasa ais!

hihi

selamat maju jaya

jangan lupa amek gamba
sebelum dan selepas!

cik emymilia said...

nak kurus jugakkkk.....:((

cikceriacorner said...

h4ni3..
hheheh..xkira BMI..tp kira obes..heheh

cikceriacorner said...

BonekadalamChermin..
heheh..ok..terima kasih..
akan puasa ais..
gambau sebelum dan selepas sudah semestinya kene amik..hehehe

cikceriacorner said...

cik emymilia..
jom..meh kita sama2 kuruskan badan..heheh..:)