sape nak $$$$$$ klik kat sini..hehhehehe

Tuesday, January 11, 2011

diet sesuai ikut darah part 1

(bestnye..yummy...)

salam ceria..
fakta ni cik ceria
amik kat majalah rapi..hehhe

ok mari kita tengok diet yang sesuai mengikut darah kita..

Darah Jenis A
- digalakkan untuk setia dengan sayur dan buah-buahan..
- amalkan diet jenis tinggi karbohidrat dan rendah lemak..
- kajian menunjukkan cairan darah jenis ini lebih pekat
berbanding yang lain..
- mempunyai sistem imunisasi tubuh yang sensitif
dan tidak digalakkan untuk mengambil
prodik tenusu, lemak haiwan, dan daging..
- berisiko mendapat penyakit diabetes,
 kanser dan gejala kardiovaskular yang lemah..

Darah Jenis B
- Perlu mengamalkan pengambilan makanan yang seimbang
iaitu sayur, buah-buahan, bijirin dan ikan..
- jauhi daging ayam..
- pemilik darah jenis ini mudah diserang penyakit jantung,
kerosakan hati dan kanser..

Darah Jenis AB
-Setiap kali makan, ambilla makanan yang
 berasaskan sayur-sayuran..
- sesekali bolehla mengambil ikan, daging lembu
dan produk tenusu..

Darah Jenis O..
- Harus setia dengan diet tinggi protein..
- Banyakkan pengambilan daging merah, 
makanan rendah karbohidrat
dan banyakkan pengambilan sayur dan buah-buahan.
-Pengambilan darah jenis ini dinasihatkan
untuk mengehadkan pengambilan makanan berasaskan
gandum,jagung dan elakkan produk tenusu dan kacang..
- Cenderung mengalami masalah tiriod, gastrik,
ulser dan mempunyai cairan darah paling mininum..

heheheh..tu la serba sedikit..
kalo kawan2 ada info bolehla roger..
atau pon kita rujuk dekat DrSinga dan DaddyZiyyad..
bolehkannss..heheheh..


48 comments:

FATIN MRAZ said...

BEST2. thanks cik ceria for the info..;)

hemy said...

sy punya darah jenis kena setia dengan bini rasanya..ahahaha

cikceriacorner said...

fatin..
heheheh..terima kasih fatin..rindu awakla..:)

cikceriacorner said...

hemy..
heheheh..tu darah manis..bagus tu...hehhehe..:)

Mak Su said...

maksu ab, tapi sangat susah nak mkn sayur, cuma suka togeh jer. hu hu hu

cikceriacorner said...

maksu..
heheh..o ye ke maksu..saya pon sama..saya darah A..
sayur n buah pon krg suke..tp pasni kene paksa kasi suka la kanss..heehe

sahromnasrudin said...

alhamdulillah..sy masih berdarah heheheheh..thanks for d nice info ya

kakcik said...

Darak kakcik jenis O dan kakcik sangat suka makan kacang. Tak boleh diet la ni... :)

BonekadalamChermin said...

saya darah A!

A is for Azreen

hahahaha
memang proven pun
darah A lebih pekat
dan warnanya lebih gelap

thanx for sharing!

:)

wahida said...

darah jenis A x digalakkan mkn daging? huwaaaa!!! akak lg suka daging dari ayam la...huhuhu...

Daddy Ziyyad said...

bagi saya, makan aja segala benda, selagi halal..hehehe..nanti kalau dah tua, dah sakit, semua tak boleh makan, semua kena pantang..huhuhu

kucingorengemok said...

hehe, saya suka komen daddy ziyad...! doktor pilihan bulan ini! haha :)

bujal X said...

saya hisap darah.

h4ni3 said...

alamak.. lemau la saya kalau tiap2 hari makan sayur
kekekke

azieazah said...

I pun berdarah O... Memang dah cuba dah kurangkan Karbo.... tapi tak berdaya laaahhh

cikceriacorner said...

shah..
u r welkem..shah..saya pon masih berdarah lagi..heheh

cikceriacorner said...

kakcik..
heheh..bleh diet..tp kurangkan makan kacang...heehe..kang batuk2 kan kalo makan kacang banyak..:)

cikceriacorner said...

bonekadalamchermin..
ehehe..samala kita darah A..

yantz-yeem said...

aku x ingt aku dearah apa...rse2 a+ ke...apa ntah ahahaha...

cikceriacorner said...

wahida..
akak pon darah A jugak ye..hehhe..a'ah..kita xbleh sgt mkn daging n ayam...heheh

cikceriacorner said...

DaddyZiyyad..
hehhe..ok doktor..saya ikut kata doktor..hehhe

cikceriacorner said...

kog..
hehehe..ok kak..kite ikut kata dokter ek..daddy ziyyad da bg green line..heheh

cikceriacorner said...

bujal X..
hehehhe..lari2 drakula datang...

cikceriacorner said...

h4ni3..
ehhehe..samala kite..sayur ni kite kureng sikit..

cikceriacorner said...

kak azie..
ehhehe..xpe kak dokter kate bleh makan ape saja..heheh..:)

cikceriacorner said...

kak yantz..
heehe..xpe asalkan kite berdarah bak kata shah..heheh

cikceriacorner said...

*opss..sori green light...salah tulis...hehehe

♥ manje ♥ said...

salam cikceria

hehe kita darah jenis B +
erk... kita suka mkn ayam
hari2 mkn ayam... (^_^) ~

Ati Masrif said...

salam cik ceria

kak ati darah jenis O
tapi suka kekacang dan susu
lgpun masih breastfeed ...camne
tu yek...

Yunus Badawi said...

Saya darah jenis A tapi tak suka makan sayur. Habis tu camno? huhuhu

a.z.r.i.n.a.03.07 said...

yang penting kReen bukan berdarah putih macam mahsuri..


hehe...

MOKCIK AZWA said...

Alahaii...yang kita suka makan la pulak jadi pantang larangnya..mokcik berdarah O :)

MakeUpArTy's said...

Penah tanya gak sorang Doc kt pdn ni.. diet ikut jenis darah ni berkesan ke? Ko nk tau apa dia jwb........ tak la.
Ntah la aku pun x pasti sejauh mana kebenaran dia

kak Erna said...

cik ceria..aduh..kacau ni..darah B..kena jauhkan daging dan ayam..
tu yang susah tu..he he..

gadisBunga said...

kalau darah putih nak makan apa CC? hihihi~

cik emymilia said...

naik darah la plak CE baca part darah A tu....menakutkan pun ada..

Ce berdarah A+

patut le lelemak ku susah nak hilang...ngheee

cikceriacorner said...

manje..
heheh..salam ceria..kite pon suke makan ayam..tp la ni kene kurang2 kan..heehe

cikceriacorner said...

kak ati..
salam ceria..hehhe..breastfeed ok kot..xpe xde pantang kot..heheh..ntah saya pon kurang pasti..hehe

cikceriacorner said...

En YB..
samala kita darah jenis A..tp xsuke mkn sayur jugak..mcm mana ek?hehhehe

cikceriacorner said...

kak reen..
heheheh..terlebih darah putih leukemia kan?heheehe

cikceriacorner said...

kak azwa..
yang xbleh makan tu la yang best...heheh

cikceriacorner said...

aty...
hehehe..ye ke...kalo mcm tu belasah ajela makan...hehe

cikceriacorner said...

kak Erna..
hehehe..ada dokter kata bleh makan aje..hehhe..xpe bleh kot kak..makan ajelah...hehehe

cikceriacorner said...

gadisBunga..
hehehhe..kalo darah putih kene makan darah merah pulak kot...hehee

cikceriacorner said...

CE...
samala kite darah A..heheh..
xpe makan aje...heheh

CikguZue said...

info yang bagus ni...akak darah A+. alhamdulillah suka makan sayur dan buah2an.

cikceriacorner said...

kak zue..
ape kabau..
eheh..samala kita darah A..kene mkn sayur n buah byk2..heehe..sy paksa diri ni minum soya n mkn buah..ehheh

amry said...

wah..baru tahu...pengambilan berbeza juga erk mengikut jenis darah...info yang sangat menarik...er...saya tak pasti saya darah jenis apa.hee